こんにちは☆
3月から木曜日PM18:45~ポールダンス中級クラスに変更になります。
アンベリールお初の中級クラス担当はAyaka先生です♡
お間違えのないように宜しくお願い致しますm(–)m

☆中級クラスの内容です。
スピン:中級レベルのスピン6種
フロアー:
基礎クラスから次にステップとして入りやすく、基礎クラスの動き+ターンを多くしたムーブメントになります。
トリック:(アンベリール内で使用されている言葉も有り)
スーパーマン
バタフライエクステンド
ダッチェス
ヒーロー
エアーインバート
ボックススプリット
アレグラ
フォアアームグリップアイシャ
フォアアームグリップペンシル
ブラスモンキー
テイルスプリット
ロータス
サイドフラッグ
ショルダーマウント(バリエーション)
イグアナ(バリエーション)
ニーホールド
ヨギーニ
ロシアンレイバック
ドラゴンテイル
レイバックブリッジ
エルボーグリップアイシャ
エルボーグリップペンシル
ツイストグリップアイシャ
ツイストグリップペンシル
その他コンビネーション

以上になります。
ザックリ記載しましたが、分からない方は担当の講師に聞いて下さ~い^^