7月から新しいクラスが出来ますよ~^^

担当してくれるYumi先生はYOGAの先生でもあるので安心♪

綺麗な声の持ち主のYumi先生に癒されている生徒さんも多いのではないでしょうか?
ヒーリングミュージック、香りに、瞑想。
ピンと来た方は是非参加してみて下さいね☆

☆ヒーリングヨガクラス☆

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-レッスン詳細-

心のヨガと言われている瞑想。
身体を動かしながら呼吸法を行い、リラックスして日頃の緊張やイライラ、不安を軽減していきます。

心静かに精神を集中させて穏やかに呼吸をし、自然な自分でいられるように促すのが特徴的なヒーリングヨガ。
身の回りで起こる色んな出来事や他人に対して、あるがままを受け入れられるしなやかな強さが見につきます。
そうすると、ストレスOFFも簡単になります。

毎週火曜日AM11:00~12:00
インストラクター:Yumi
料金:2000円
定員:5名

☆Yumi先生から皆さんへ☆

お疲れではないですか? ストレスは 溜まっていませんか?
そんな毎日を過ごされている 頑張っている自分にご褒美として 一緒に癒しの時間を 過ごしましょう。

そして ぜひ 心と身体の健康を手に入れて 本来持っている内からの美しさを 引き出してもらえるよう お手伝いをさせて下さい。

お気軽に遊びに来て下さい。 お待ちしております。