フロアー基礎

体を作りながら楽しく踊るクラスです

フロアー基礎クラスではキレのいいリズムに乗せて、ベーシックなものからファンキーなものまで、幅広いレッスンを行います。

ストレッチで体をほぐし、ステップからコンビネーション、バレエの動きや、ストレッチ、筋トレ等をとり入れ、体を作りながら楽しく踊るクラスです。

ターン等テクニックを入れレッスンの後半のコンビネーションでは、アップテンポやスローテンポで大きく身体を動かしていきましょう。

持ち物動きやすい格好
レベル目安オールレベル
インストラクターRYU:毎週土曜日 13:30-14:30