初めてのポールダンス 入門クラス

ポールダンスを楽しさを知るクラス


ポールダンスを始めてみたいけど、
「なんだかキツそう….」
「身体硬いしなぁ….」
「私には難しいかも….」

と感じている皆様にポールダンスの楽しさを体験して頂くクラス!ポールダンスに必要な柔軟性や筋力をつけながら、ポールと信頼関係を深めていきましょう。私に出来るかなぁと不安に思っている方は是非このクラスにお越し下さい。

ポールスタティック(固定)ポール
持ち物動きやすい恰好、レギンスや長ズボン等
レベル目安未経験者~初心者
※ポールクライム(ポールを登る事)が出来る方は基礎クラスをご受講下さい。
インストラクターAduza 毎週月曜日 17:30-18:30
Midori 毎週水曜日 11:30~12:30
Ayaka 毎週日曜日 16:00-17:00