ヒールクラス レベル1

ヒールの基礎や美しく魅せるコツを掴みたい方におススメ

基礎的なヒールの使い方、さばき方、フロアームーブメント、ヒールを履いた足に似合う表情や手の動かし方など、一つ一つゆっくり丁寧にお伝えしていきます。

またヒールを履いてポールに登り技の習得もしていきます。素足とはまた違う感覚ですのでこのクラスでしっかりと鍛えていきましょう。

ストレッチ→ヒール振付→ヒールで技の練習→曲に合わせて踊ります→クールダウン

対象レベル:初心者