スピニング・ヒール クラス

女性としていつまでも美しく綺麗なボディラインを手に入れる


ポールトリックとポールを使ったフロアムーブメントを組み合わせて二ヶ月で2分30秒〜3分30秒の曲の振り付けをします。ヒールならではの動きを取り入れましょう。

ポールスピニング(回転)ポール
持ち物Tシャツ、ショートパンツ、ヒール、お持ちであれば膝当て
レベル目安初心者向けのヒールクラスになります。ポールダンス初心者から受講出来ます。
インストラクターNami、毎週月曜日 11:00~、毎週火曜日 20:15~