こんにちは！

体験レッスンお問合せの際に多いご質問は【服装について】です。

今回は、体験レッスンを受けられる予定の方と

これからチャレンジしようか迷われている方へ、少しでも不安がなくなるようにお答えしていきます！

まず、レッスンの開始はストレッチとウォーミングアップから始まり

次にフロアー(振付け)やスピン練習となります。

レッスンにより異なる場合がございますが、ポールに登る前と思って下さい。

この時の服装は、レギンスやジャージにTシャツなど動きやすい格好が望ましいです。

冬は、できるだけ冷えないように温かい格好で行って下さいね！

いよいよポールに登る場合は

服を着ていると滑るので、短パンやお腹が出るスポーツブラをお持ち下さい。

無ければお貸しさせて頂きますので、担当のインストラクターまでお声がけ下さいね！

それではポールダンスをお楽しみ下さい！

スタッフ一同、レッスンでお待ちしております。